そもそもシミはどうしてできるの？

シミの主な原因は肌のターンオーバーの乱れです。
ターンオーバー（肌が一定の周期で新陳代謝を繰り返すこと）が乱れると、
皮膚のメラニン色素を除去できなくなってしまい、沈着してシミになってしまいます。

また1番の原因は紫外線によるものと言われます。
紫外線を浴びることでお肌を防御する力が働き、メラニン色素が肌の表面に浮き上がることでシミになるのです。

シミを作ってしまう前に対策をしましょう！

ミネラルやビタミンをお肌に与えることで、新陳代謝を活発にしますし、
水分の不足もシミに繋がってしまうので保湿も効果的です！
ここではシミ予防が期待できる商品をご紹介します！

日焼け止めのSPF・PAの意味と選び方

・SPF…紫外線B波を受けて赤くなる（サンバーン）までの時間をどれだけ引き延ばせるかの数値で、10～50+まである。
・PA…紫外線A波を受けて黒くなる（即時型色素沈着）までの時間をどれだけ引き延ばせるかの数値で、+～++++まである。

日焼け止めは、そのアイテムのUVカット効果の強さを「SPF」と「PA」という数字で表します。
この数字が高いほど紫外線ケア効果が高くなります。
しかし必ずしも「高ければ高いほどいい」というわけではありません。
日焼け止め効果が高くなるということは、お肌への負担も大きくなってしまうからです。

清々しく爽やかな春を過ぎて、梅雨を経てもうすぐ夏を迎えようとしております。
夏といえば紫外線が気になりますが、皆様は紫外線対策はどうされていますか？
そう聞くと、多くの方は皮膚の紫外線対策を思い浮かべるかと思いますが…紫外線は皮膚だけでなく、髪や目にも降り注いでおります。

今回は目元ケアと称して、目の紫外線対策を中心に目元ケア商品でクロスMDを考えてみたいと思います。

現代人が浴びる光は…

紫外線と書かせていただきましたが、実は現代人は紫外線よりもブルーライトを浴びている時間の方が長いと推測されます。
通勤時間のスマートフォン、仕事中のパソコン、帰宅してからのテレビ。自分に置き換えて考えると、朝起きてまずはスマートフォンをチェック、出社するまでに日光を浴び、電車の中ではまたしてもスマートフォン。会社に着いてパソコンを立ち上げ、休憩中や昼食時、トイレの中でもスマートフォン。そして、もちろん帰宅時もスマートフォン。帰宅後はテレビを見ながら夕食。

1日の中で目への負担がない時間は、入浴中と睡眠時だけしかなさそうです。

紫外線、ブルーライトを浴びない事が本来は一番の薬ですが、それは現実的に難しいので、ケア商品でお客様の“ついで買い心”を刺激しましょう。

まずはなんといっても目薬。
参天製薬のサンテPCがその代表格。
「目薬でブルーライトなどからくるダメージ対策ができないか」と考えて開発されているので、その効果はかなり期待できます。
疲れ目やかすみには「参天製薬 ソフトサンティアひとみストレッチ」「参天製薬 サンテメディカル10 12ml」「ロート製薬 エスセレクト 新ロートV40 20ml」がオススメ。
特に「ロート製薬 エスセレクト 新ロートV40 20ml」はPC作業による疲れ目に着目した目薬で、6種の有効成分を最大濃度まで配合しているので、こちらも効果が期待できそうです。
「参天製薬 ソフトサンティア 5ml×4本入り」「ロート製薬 新ロート ドライエイドEX 10ml」はPC作業によるドライアイ（目の乾燥）にオススメ。
いずれもコンタクトレンズを装着した状態でも点せるのがグッド。
「滋賀県製薬 エスセレクト アルシンレッド 15ml」はPC作業やスマートフォンの見過ぎによる目の充血にオススメ。かゆみにも有効です。

首の後ろなんかは、うっかり日焼けしてしまいそうですね。
お陰で日焼け止めはよく売れるんですけどね。

やっぱりみんな、もう日焼け止め使ってるのね…！

もしかしてよし子さん、まだ日焼け止め使ってないんですか…？

……（ギクッ）。…や、やっぱり日焼け止めってもう必要よね…？

初夏に向かって、紫外線量はピークに向かうんです。
この時期は特に、ちょっとした外出でもダメージを受けてしまうので、日焼け止めは使った方がいいですよ。

そうなのね…！
シミとかソバカスとか、できちゃったらイヤだもの。ちゃんと使うわ！

紫外線のダメージを受けにくくするには、夜ケアと日中ケアが大切なんですよ。

夜も紫外線のケアが必要なの？

お魚って、生魚と干物と、どっちが火が通りやすいですか？