
どうも、登録販売者デザイナーのNです。年も開けてついに1月。寒さも一段と極まると多くなってくる症状であるかぜ。
気温が低下することで免疫力が落ちてしまうこの季節、他の季節よりもかぜを引きやすくなってしまいます。
また、年末の忙しさを抜け出したことから、どっと疲れが生じてしまうことも免疫力低下の原因です。
年明けはお正月に新年会などイベントもたくさんあり、かぜを引いている時間なんてありませんよね。
そこで今回は、ドラッグストアで手に入るかぜを予防できる医薬品を紹介したいと思います。
・手洗い、うがい
→基本中の基本な予防法です。外出することで手にはたくさんの菌がついてしまいます。その手で食事をしたら体内に菌が入ってしまい、免疫力が低下している時であれば
かぜの原因になってしまいます。同様に外出後は必ずうがいをして体内に菌が入らないようにしましょう。その際、塩水や緑茶を使うとさらに効果的です。
・運動
→適度な運動をすることで、体力がつきかぜへの抵抗力も高まります。ジョギングやウォーキング、水泳など毎日続けられる運動をしましょう。
・厚着しすぎない
→厚着をし過ぎると体温調節をする体の機能が低下してしまいます。室内では薄着を、屋外では厚着など適材適所な格好をしましょう。
2024.01.19
新商品探検隊:2023年2月発売商品
サム:こんにちは〜!2024年が開けて約3週間経ったね!トム:やっほー!なんだかんだ1月もあと少しで終わっちゃうね!サム:2024年もあっという間に終わるんだろうね!トム:そうだね!悔いのないようにしよう!サム:さぁ今月 …
2023.12.26
新商品探検隊:2023年1月発売商品
サム:こんにちは〜!今年も残り1週間もないね!トム:やっほー!そうだね!サム:大掃除ももう少しで終わりそうだしのんびりできそうだね!トム:そうだね!いい気持ちで2024年を迎えよう!サム:さぁ今月も新商品始めるよ〜! ■ …
2023.12.15
新商品探検隊:2023年1月発売商品
サム:こんにちは〜!今年も1ヶ月!切りました!トム:切ったね!なんだかんだ早いよね!サム:来年もあっという間なんだろうな〜!トム:そんな感じがするね!サム:さぁ今月も新商品始めるよ〜! ■常盤薬品工業株式会社 エクセル …